Woensdag 5 juni organiseren psycholoog Anouk Taytelbaum en zangeres Trijntje Oosterhuis de workshop Stressreductie.  – ontspanning, voeding en muziek – In deze workshop leer je om te gaan met stress. Daarnaast leer je meer over het belang van de juiste voeding,  krijg je ontspanningsoefeningen, doen we gedachtenonderzoek,...

Met aandacht anders leren omgaan met onplezierige gedachten en gevoelens. Mindfulness betekent letterlijk ‘opmerkzaamheid’. Mindful leven betekent dat je gericht aandacht geeft aan dingen zoals ze zijn, op het moment zelf en zonder te oordelen. Wat is Mindfulness therapie ofwel MBCT? MBTC (Mindfulness Based Cognitieve Therapie) is een...

“Doe rustig aan en alles dat je wilt najagen, zal je komen vangen” ~John De Paola Je staat op het punt van een burn-out. Je bent niet gemotiveerd om zelfs ook maar de meest simpele taken uit te voeren, Je bent fysiek en emotioneel geïsoleerd. Kleine irritaties...

“Cool, dan zit ik niet met zo’n geitenwollensokkenpersoon en een kopje thee op een kamertje.” De reacties op therapie in de buitenlucht zijn enthousiast en er is veel vraag naar. Vooral bij jongere mensen valt buitenpsychologie in de smaak....

Mede om de problemen genoemd in dit bericht te voorkomen, zijn wij voor het behoud van de privacy van onze cliënten. Een post van een vrijwilliger bij een GGZ-instelling is viral gegaan. In die post zegt de vrijwilliger dat een GGZ-patiënt aan haar vroeg om een...

Rechter geeft Autoriteit Persoonsgegevens er van langs De Autoriteit Persoonsgegevens (AP) heeft afgelopen week in drie rechtszaken te horen gekregen dat zij onvoldoende handhavend optreedt, ondanks herhaald verzoek van bezorgde burgers. In een vierde zaak wilden burgers het oordeel van de AP niet afwachten en stapten...