Als je last hebt van een burn-out, heb je het gevoel dat je opgebrand bent. Zowel geestelijk als lichamelijk ben je uitgeput. Je hebt geen energie meer voor je werk, studie of andere bezigheden. Symptomen van een burn-out zijn concentratie- en geheugenklachten, problemen met slapen, piekeren en je kunt je nergens meer toe zetten. Je kunt ook lichamelijke klachten hebben zoals buikpijn, maagpijn of hoofdpijn. Behandeling betekent dat je bereid bent om je gedrag te onderzoeken en daar waar nodig te veranderen.

 

Call Now Button