Fobie behandeling

Behandeling van je fobie door Psycholoog Amsterdam

Soms kan een fobie spontaan over gaan. Vaak echter is therapie noodzakelijk. Gelukkig zijn er diverse therapievormen die de angsten geheel kunnen oplossen. In therapie zullen we samen je angsten te lijf gaan. Hierdoor kun je je angst goed bekijken en beter leren begrijpen. Vanuit dit inzicht werken we naar het geheel oplossen van je angst en de vervelende gevoelens die hiermee gepaard gaan.

Wanneer heb je een fobie?

De één is bang voor muizen, de ander is bang om te vliegen. Vrijwel iedereen kent wel een lichte angst of fobie. Zolang die angst geen negatieve invloed heeft op het dagelijkse leven, is er niet zo veel aan de hand. Wanneer een angst je leven echt gaat beïnvloeden (beperking in je functioneren en in je beleving van plezier of geluk) en leidt tot vermijdingsgedrag, is er sprake van een angststoornis, ofwel fobie.

Psychologen gespecialiseerd in behandeling fobie:

  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Jongerentherapie, Personal coaching, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Jongerentherapie, Mindfulness, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Lichaamsgerichte therapie, Mindfulness, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Depressie, Fobie, HSP, Personal coaching, Relatietherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Depressie, Fobie, HSP, Personal coaching, Relatietherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Jongerentherapie, Mindfulness, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Mindfulness, Relatietherapie, Schematherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Relatietherapie, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Schematherapie, Traumaverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Personal coaching, Schematherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Schematherapie, Traumaverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Gezinstherapie, Jongerentherapie, Oplossingsgerichte therapie, Systeemtherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Jongerentherapie, Mindfulness, Oplossingsgerichte therapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, HSP, Hypnotherapie, Lichaamsgerichte therapie, Mindfulness, Relatietherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen
  • Angsten, Burn-out & stress, Cognitieve Gedragstherapie, Depressie, EMDR, Fobie, Mindfulness, Schematherapie, Traumaverwerking, Verlies- en rouwverwerking, Verslavingen

Sociale fobie

Als je erg bang bent voor de reactie of de kritiek van anderen, kun je een sociale fobie hebben. Denk aan de angst voor een kritische of negatieve beoordeling, de angst om raar gedrag te vertonen (blozen, stotteren, trillen, transpireren), om te blunderen, om niet aardig gevonden te worden of de angst om een presentatie te houden voor een groep mensen. Door de angst ga je deze situaties ontvluchten of vermijden. Faalangst of verregaande verlegenheid is vaak te herleiden tot sociale fobie.

Specifieke fobieën

Een specifieke fobie is een gerichte angst voor bepaalde dingen, dieren of situaties. De angst kan gepaard gaan met heftige lichamelijke verschijnselen (zoals hartkloppingen, koude rillingen, flauwvallen, hyperventileren) en paniekgevoelens. Je weet meestal goed dat de angst niet reëel is, maar de angst wint het van het gezonde verstand. Veel voorkomende fobieën zijn hoogtevrees, vliegangst, claustrofobie, angst voor de tandarts, spinnen en muizen. Een specifieke fobie gaat vrijwel altijd gepaard met vermijdingsgedrag of de situatie wordt met grote angst doorstaan.

Contact Psycholoog

Herken je jouw klachten en heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag over de behandeling van je fobie? Bel dan voor een afspraak of stuur een e-mail naar praktijk Psycholoog Amsterdam.