Bij depersonalisatie heb je gevoelens van onwerkelijkheid, vervreemding en onbekendheid met betrekking tot je eigen geest en/of lichaam.
Bij derealisatie heb je gevoelens van onwerkelijkheid en vervreemding ten opzichte van je omgeving en andere mensen.
Depersonalisatie en derealisatie kunnen los van elkaar of tegelijkertijd optreden.