Gezinstherapie

Wanneer en waarom gezinstherapie?

Ieder gezin is uniek qua samenstelling, karakters, maar ook op het gebied van afspraken, gewoontes en omgang. Na een echtscheiding of een overlijden van één van de gezinsleden is elk gezin ontregeld en moet een nieuw evenwicht worden gevonden. Ook als één van de gezinsleden last heeft van een probleem (psychische klachten, een verslaving, moeite met rouwverwerking na een overlijden, of een ernstige lichamelijke ziekte), dan kan dit effect hebben op de rest van het gezin. Het is dan heel normaal als er af en toe spanning of onenigheid is. Maar als de problemen te ernstig of complex zijn of te lang duren, en het niet lukt om zelf de balans te herstellen, dan kan gezinstherapie uitkomst bieden.

Effectiviteit van gezinstherapie

Bij gezinstherapie worden alle gezinsleden (ouders en kinderen) vaak al vanaf het begin bij de therapie betrokken. We onderzoeken tijdens de gezinstherapie op welke manier gezinsleden op elkaar reageren en wat de onderliggende redenen zijn van die reacties en gedragingen. Het is belangrijk om tijdens de gezinstherapie de communicatie tussen de gezinsleden te verbeteren.

Het uiteindelijke doel is het bevorderen van wederkerig begrip en het versterken van de verbinding tussen de gezinsleden, waardoor de sfeer beter wordt. Omdat je als gezinslid niet alleen hulp krijgt, maar alle betrokken gezinsleden worden ondersteund en je dus kunt steunen op belangrijke naasten, vindt er sneller herstel plaats en is er minder kans op terugval. Dit verbetert de doelmatigheid van de behandeling.

Bij gezinstherapie wordt vaak gebruik gemaakt van systeemtherapie, maar een combinatie van systeemtherapie met een individuele therapie is ook mogelijk.

Contact Psychologen Amsterdam

Heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag over gezinstherapie? Bel dan voor een afspraak of stuur een bericht naar Psychologen Amsterdam.