Fobie

Over fobie

Ben je bang voor muizen of ben je bang om te vliegen? Vrijwel iedereen kent wel een lichte angst of fobie. Zolang die angst geen negatieve invloed heeft op het dagelijkse leven, is er niet zo veel aan de hand. Wanneer een angst je leven echt gaat beïnvloeden (beperking in je functioneren en in je beleving van plezier of geluk) en leidt tot vermijdingsgedrag, kan er sprake zijn van een fobie.

Bij een fobie ontwikkel je, vaak om onduidelijke redenen, een grote angst voor specifieke zaken of situaties. Een fobie kun je ook ontwikkelen na een traumatische ervaring, denk aan een auto-ongeluk, waarna je niet meer durft auto te rijden. Je weet meestal goed dat de angst niet reëel is, maar de angst wint het van het gezonde verstand.

Sociale fobie

Ben je erg bang voor de reactie of de kritiek van anderen, dan kun je een sociale fobie hebben. Denk aan de angst voor een kritische of negatieve beoordeling, de angst om raar gedrag te vertonen (blozen, stotteren, trillen, transpireren), om te blunderen, om niet aardig gevonden te worden of de angst om een presentatie te houden voor een groep mensen. Door de angst ga je deze situaties ontvluchten of vermijden. Faalangst of verregaande verlegenheid is vaak te herleiden tot sociale fobie.

Specifieke fobieën

Een specifieke fobie is een gerichte angst voor bepaalde dingen, dieren of situaties. De angst kan gepaard gaan met heftige lichamelijke verschijnselen (zoals hartkloppingen, koude rillingen, flauwvallen, hyperventileren) en paniekgevoelens. Veel voorkomende fobieën zijn hoogtevrees, vliegangst, claustrofobie, angst voor de tandarts, spinnen en muizen. Een specifieke fobie gaat vrijwel altijd gepaard met vermijdingsgedrag of de situatie wordt met grote angst doorstaan.

Behandeling fobie 

Soms kan een fobie spontaan over gaan. Vaak echter is therapie noodzakelijk. Gelukkig zijn er diverse therapievormen die de angsten geheel kunnen oplossen. In therapie zullen we samen je angsten te lijf gaan. Hierdoor kun je je angst goed bekijken en beter leren begrijpen. Vanuit dit inzicht werken we naar het oplossen van je angst en de vervelende gevoelens die hiermee gepaard gaan.

Contact Psychologen Amsterdam

Herken je jouw klachten en heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag over de behandeling van je fobie? Bel dan voor een afspraak of stuur een bericht naar praktijk Psychologen Amsterdam.

8.9
130 klanten waarderen ons gemiddeld met een 8.9/10

Afspraak maken

Wat bieden wij?

Een veilige en vertrouwde plek voor therapie in Amsterdam

Oprichtster Anouk Taytelbaum heet je een warm welkom in de praktijk.
Wij zijn er om jou te helpen. Ook in deze tijd!

Wat bieden wij?

Een veilige en vertrouwde plek voor therapie in Amsterdam

Oprichtster Anouk Taytelbaum heet je een warm welkom in de praktijk. Wij zijn er om jou te helpen. Ook in deze tijd!

Vergoedingen

Is je behandeling gratis?

Geen wachttijden

Bij ons kun je meteen terecht

Blended Care

Onze effectieve eHealth aanpak

Systeemtherapie:
relatie- en gezinstherapie

Boosheid & onbegrip? Soms zit je zo vast in negatieve patronen dat je er samen niet meer uitkomt

Vergoedingen

Is je behandeling gratis?

Geen wachttijden

Bij ons kun je meteen terecht

Blended Care

Onze effectieve eHealth aanpak

Ben je hier voor de eerste keer?

We laten je stap voor stap zien hoe wij te werk gaan

Systeemtherapie:
relatie- en gezinstherapie

Boosheid & onbegrip? Soms zit je zo vast in negatieve patronen dat je er samen niet meer uitkomt

klantenvertellen

Klanten vertellen

Reacties cliënten

Zorgkaart NL

Ervaringen cliënten

Nieuws

Artikelen, video’s en nieuws

Trainingen

Wij bieden diverse trainingen aan zoals mindfulness trainingen, psychologische yoga en trainingen voor jongeren

Wij bieden diverse trainingen aan zoals mindfulness trainingen, psychologische yoga en trainingen voor jongeren