Met aandacht anders leren omgaan met onplezierige gedachten en gevoelens. Mindfulness betekent letterlijk ‘opmerkzaamheid’. Mindful leven betekent dat je gericht aandacht geeft aan dingen zoals ze zijn, op het moment zelf en zonder te oordelen. Wat is Mindfulness therapie ofwel MBCT? MBTC (Mindfulness Based Cognitieve Therapie) is een...

“Doe rustig aan en alles dat je wilt najagen, zal je komen vangen” ~John De Paola Je staat op het punt van een burn-out. Je bent niet gemotiveerd om zelfs ook maar de meest simpele taken uit te voeren, Je bent fysiek en emotioneel geïsoleerd. Kleine irritaties...

“Cool, dan zit ik niet met zo’n geitenwollensokkenpersoon en een kopje thee op een kamertje.” De reacties op therapie in de buitenlucht zijn enthousiast en er is veel vraag naar. Vooral bij jongere mensen valt buitenpsychologie in de smaak....

Mede om de problemen genoemd in dit bericht te voorkomen, zijn wij voor het behoud van de privacy van onze cliënten. Een post van een vrijwilliger bij een GGZ-instelling is viral gegaan. In die post zegt de vrijwilliger dat een GGZ-patiënt aan haar vroeg om een...

Rechter geeft Autoriteit Persoonsgegevens er van langs De Autoriteit Persoonsgegevens (AP) heeft afgelopen week in drie rechtszaken te horen gekregen dat zij onvoldoende handhavend optreedt, ondanks herhaald verzoek van bezorgde burgers. In een vierde zaak wilden burgers het oordeel van de AP niet afwachten en stapten...

Na 30 jaar gewerkt te hebben met koppels en onderzoek te hebben gedaan naar hoe mensen hun relaties herstellen. Realiseerde ik mij plotseling dat wij echt een doorslaggevend moment hadden bereikt. Door Dr. Sue Johson. Al onze studies, verhalen en de wetenschap waren samengekomen en we zaten...

Word jij verliefd in de 36 vragen van de methode van de Amerikaanse psycholoog Arthur Aron? Probeer het zelf. Wij geven je hierbij de vragen....

In an amazing book titled The Normal Bar, authors Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, and James Witte conducted an online study with 70,000 people in 24 countries. They were curious about what might be different about couples who said that they had a great sex life,...

Story by Mandy Len Catron: More than 20 years ago, the psychologist Arthur Aron succeeded in making two strangers fall in love in his laboratory. Last summer, I applied his technique in my own life, which is how I found myself standing on a bridge...

Natuurcoaching is een brede term voor begeleiding en behandeling in de natuur. Dat kan een park, een bos of het strand zijn. Ook wij, mensen, zijn natuur. Daarom kan het hel(p)end zijn om in de natuur aan je problemen te werken.
Heb je zin om, naast je gesprekken bij je therapeut, te werken aan je fysieke, emotionele en mentale gezondheid? Wij bieden wekelijkse lessen psychologische yoga in een open groepsverband. Dit betekent dat je per les/week kunt kijken of je meedoet. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, dus je hoeft geen ervaring met yoga te hebben of lenig te zijn.
Wil je ook in 2017 verzekerd zijn van goede zorg, die volledig vergoed wordt en zelf je psycholoog, psychotherapeut en pedagoog of andere zorgverlener willen kunnen kiezen? Let dan op bij het afsluiten van uw zorgverzekeraar voor het komend jaar.
Naar aanleiding van de wetsvoorstellen omtrent onze privacy bij zorgverzekeraars, verscheen onlangs in De Telegraaf dit artikel van Geert-Jan Knoops. Zorgverzekeraar als opsporingsdienst. Ook wij zijn voor het behoud van jouw privacy en doen ons best dit tegen te gaan.
Als je last hebt van stress, depressies of een burn-out, is het een idee om runningtherapie eens te proberen. Het is namelijk belangrijk om te bewegen, maar ook om naar je lichaam te luisteren. Interview met onze Psycholoog Lisette van Dun op Prorun.nl
Iedereen die in een moeilijke relatie zit, zal enerzijds proberen zijn/haar partner ‘perfect’ te maken door hem/haar te veranderen, anderzijds proberen zichzelf te veranderen door zich voor te doen als de ‘perfecte’ partner.
Behandelaars van kinderen worden in sommige gemeenten gedwongen hun beroepsgeheim te schenden. Zij moeten een contract ondertekenen waarin de betreffende gemeenten volledige inzage eisen in het cliëntdossier. Om deze reden sluit Psycholoog Amsterdam géén contract met de gemeente. Wij waarborgen de privacy van onze cliënten, jong en oud.
Met de zomervakantie voor de deur, kan je je er al druk om maken. Je bent nooit ziek behalve op vakantie. De koffers inpakken levert al stress op en dan ben je nog niet eens weg. Op vakantie zelf lukt het je niet om te ontspannen, je collega’s blijven bellen en dagelijkse problemen laten je niet los. De kinderen zitten continu op elkaar te fitten. En die zogenaamde dagtochtjes? Je gaat mee, maar met tegenzin. Met als gevolg dat je bij terugkomst het gevoel hebt dat je nodig aan vakantie toe bent.