Runningtherapie is het inzetten van wandelen of hardlopen ten behoeve van je psychische gezondheid onder begeleiding van een therapeut. Runningtherapie is geschikt voor klachten zoals depressiviteit, angst en paniek, onverklaarde lichamelijke klachten, stress en burn-out, etc.

Tag Archief van: Runningtherapie

Weg met die antidepressiva: doe runningtherapie

Bewegen verkleint de kans op depressie

Tag Archief van: Runningtherapie

Call Now Button