EFT is een effectieve vorm van relatietherapie en is de afkorting van Emotionally Focused Therapy. Bij EFT staan de emoties en behoeftes van beide partners en de liefde centraal. EFT richt zich op de essentie van je relatie. We werken aan het herstel van vertrouwen, veiligheid en intimiteit. Het doel is de verbinding (hechting) tussen de partners te herstellen.