Artikelen door Anouk Taytelbaum

Beheerst piekeren je leven?

Iedereen maakt zich wel eens zorgen over gezin, werk, opleiding, geld of gezondheid. Dat is heel normaal. Als je zorgen maar blijven ronddraaien in je hoofd en overslaan naar overmatig en onbeheerst piekeren, waardoor je angstig wordt en het je dagelijks leven ernstig belemmert, kan er sprake zijn van een piekerstoornis.

Werkt EMDR ook bij een fobie?

EMDR is bewezen effectief voor de behandeling van psychische klachten na een schokkende gebeurtenis (trauma). De toepassingsgebieden van EMDR zijn de laatste jaren uitgebreid naar andere psychische klachten, zoals een negatief zelfbeeld, fobie, faalangst of een angst- of paniekstoornis.

Goede voornemens omzetten in nieuwe gewoonten

Het nieuwe jaar is net begonnen en veel mensen maken de persoonlijke balans op over het jaar 2021. Wat ging er goed en wat zou beter kunnen? En er wordt een lijstje gemaakt met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Hoe komt het dat goede voornemens vaak mislukken en hoe kun je ervoor zorgen dat goede voornemens in de praktijk worden omgezet naar een nieuwe gewoonte.

Keuze zorgverzekering 2022

Per 1 januari 2022 kun je kiezen voor handhaving of wijziging van je pakket bij je huidige zorgverzekeraar of voor een overstap naar een andere zorgverzekeraar.
Waar moet je dan op letten? De hoogte van de door jou te betalen premie wordt met name bepaald door de inhoud van je polis, de hoogte van je eigen risico en de keuze voor een restitutie of een naturapolis. Laat je goed informeren door je zorgverzekeraar!

Verandering bekostiging GGZ per 1 januari 2022

Per 1 januari 2022 wordt een nieuwe bekostiging voor de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) ingevoerd: het zorgprestatiemodel. Deze stelselwijziging heeft voor cliënten gevolgen voor de tarieven, de declaraties en het eigen risico. In het vierde kwartaal zal meer informatie in detail over het zorgprestatiemodel op onze website worden geplaatst.

Leven met een sociale fobie

Iedereen is weleens verlegen. De één wat meer dan de ander. Wanneer verlegenheid echter uitgroeit tot een sociale fobie, gaat de angst je leven negatief beheersen. Het beperkt je functioneren, je hebt minder plezier en een sociale fobie kan leiden tot vermijdingsgedrag.

Coronacrisis, toename psychische klachten en verkiezingen!

Door de aanhoudende coronacrisis is er een toename van psychische klachten, zoals gevoelens van angst, stress, depressie, slaapproblemen en emotionele eenzaamheid. De Geestelijke Gezondheidszorg staat meer dan ooit onder druk. Wat denken politieke partijen hieraan te doen? Lees meer hierover in de GGZ kieswijzer.

Call Now Button