Artikelen door

Angststoornis? Gooi het taboe overboord!

Op een angststoornis rust vaak ten onrechte nog een taboe. Het is moeilijk om hierover te praten met vrienden of familie. Je voelt je geïsoleerd en eenzaam. Gooi je vooroordelen en schaamte overboord, en praat erover met vrienden, familie of zoek professionele hulp. Het is een eerste begin om beter met je angsten om te kunnen gaan en ze te overwinnen.

Vijf simpele HSP tips tegen overprikkeling en angst

Ben je hoogsensitief en heb je in deze snelle, onzekere en drukke tijd last van overprikkeling en angstgevoelens? We geven je vijf tips om de overprikkeling en angst te verminderen. Hierdoor kom je tot rust en kun je ook genieten van de positieve kanten van HSP, zoals verhoogde waarneming en empathie.

Trauma behandeling met EMDR therapie, let op beunhazen!

Beroepsverenigingen EMDR Nederland en NVP waarschuwen tegen ‘beunhaas-behandelaars’ bij EMDR therapie. Heb je last van een trauma? Alle EMDR therapeuten bij Pyschologen Amsterdam hebben de vereiste universitaire vooropleiding en de erkende EMDR opleiding gevolgd en bovendien vele jaren behandelervaring met EMDR.

Contracten in de GGZ, geen goede zaak!

Psychologen Amsterdam heeft geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Dit heeft grote voordelen voor cliënten: je privacy en de kwaliteit van de psychologische zorg is gewaarborgd, je kunt zelf je eigen hulpverlener kiezen en we hanteren geen wachtlijsten.

Voor veel mensen is online therapie effectief

Uit onderzoek is gebleken dat online therapie geschikt is voor vrijwel alle psychische aandoeningen en net zo effectief is als traditionele therapievormen. Cliënten zijn erg tevreden over deze methode, zij gaven gemiddeld een rapportcijfer van 8,5.

Onderzoek naar welbevinden ten tijde van Corona

Ondanks Corona is de tevredenheid met het leven positief. Gevoelens van eenzaamheid (met name ouderen boven 75 jaar) zijn toegenomen. Daarnaast staat de psychische gezondheid onder druk. Wij zien ook een toename in aanmeldingen van cliënten die klachten hebben die een gevolg zijn van Corona, zoals depressie, angsten, slaapproblemen, somberheid en stress.