Bij een verslaving ben je afhankelijk van een middel (alcohol, drugs, medicijnen of eten) of van bepaald gedrag (seks, gamen of gokken). Je bent vaak geestelijk, en soms ook lichamelijk afhankelijk van je verslaving. Je kunt er niet meer mee stoppen, ook al zou je dat wel willen. De verslaving is één van de belangrijkste dingen in je leven geworden. Het is soms zo belangrijk dat je andere dingen in je leven vergeet, zoals je familie, vrienden of je werk. Het is moeilijk om een verslaving alleen te overwinnen. Zoek daarom tijdig hulp.