Als je last hebt van slaapproblemen, dan slaap je te weinig of juist te veel. De belangrijkste klachten zijn: moeite met inslapen, niet doorslapen, of niet uitgerust zijn na de slaap. Maar je kunt ook last hebben van nachtmerries, rusteloze benen of je slaapritme is verstoord. Je bent overdag erg moe, snel prikkelbaar en versuft.